牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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▫雙倍照光20+20
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北士林美牙網友推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北新莊冷光牙齒美白網友推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北松山美牙設計工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北永和美牙設計ptt推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北信義韓式半永久牙齒美白推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹美牙推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。桃園八德冷光牙齒美白網友推薦
衰老的一個最重要的證明，是記憶力的衰退。譬如積薪，后來居上——這本來是褒義的諺語，喻后進的脫穎而出，用來形容記憶，卻也貼切：讀書，只能記住最后的部分；記事，只能記住眼前的。 奇怪得很，只要追溯往事，能夠喚回的，只有歡樂、得意、成功和榮耀的記憶，至于痛苦、挫折、過失和灰暗的一切，卻好像從未發生。即便是同一事件，在不同的時間、不同的心境下回憶，細節的呈現，也大不同。 我便感到，記憶有淘汰、美化的功能。所謂“好了瘡疤忘了疼”，是因為記憶不存留疼痛；所謂“提起褲子不認臟”，是因為記憶不承認丑陋。記憶走向時間深處，是個不斷失真的過程；于是，向記憶里汲取經驗、吸取教訓、獲取借鑒，是十分困難的。人們之所以經常重走老路、重蹈覆轍，其道理就在這里。 翻檢過去積存的書信、日記、筆記本，哪怕是記事的一幀小紙片，都會讓我心驚：因為那里的記錄，出乎我的主觀記憶，當時情景的真實再現，卻常讓我汗顏甚至慚愧——因為那時的表現，實在是幼稚不堪，甚至荒誕不經。 所以，“好記性不如賴筆頭”是對的，是大道理。所以，我們沒有必要用心費力地讀一些大人物的自傳和回憶錄，也是對的，原因不在于他們的自我美化，而在于記憶本身的不可靠。 于是我想，自己選擇了寫作這一行當，是一樁多么令人慶幸的事！依郁達夫的說法，作品多是作家的“自敘傳”，因而根據自己的作品，可以追尋自己的生活軌跡、感情脈絡、心靈流變、觀念遞嬗。換言之，作品，是一個作家的人生索引，按圖索驥，可還原現場，讓自己看到，至少是部分地看到過往生活的真相，從而抵抗淡忘，與真實趨近。 >>>更多美文：生活隨筆
穿氣貫長虹的巴山隧道，過洋洋灑灑的十里汽車長城，在巍峨壯麗的武當山下、浩浩蕩蕩的太極湖旁，便是雄居漢江兩岸、地處中華腹地，聞名天下的的山水名城——襄陽城。 初識襄陽，是因為《三國演義》中的一代名相諸葛亮，后來知曉了更多關于這座歷史文化名城的故事。所以，對襄陽，我神往已久，也便期待有一天能有機會走進她的懷抱，一睹真容。 借參加一次研討會之良機，我的腳步終于有幸踏上了這片飽經三千年歷史風剝雨蝕、笑看了幾多春秋變換的土地。 陪同我的當地朋友，一說起1950年5月1日，襄陽與漢水對岸的樊城合為襄樊市，后改為襄陽市之襄陽，就掩飾不住內心的激動，舉手投足間無不顯示其濃厚的鄉土情結，他說—— 這里，素有“南船北馬、七省通衢”之稱； 這里，西接川陜，東臨江漢，南通湘粵，北達宛洛，特殊的地理環境，造就了襄陽豐厚的歷史和人文景觀； 這里，美譽眾多：贏得“國家級歷史文化名城”“中國優秀旅游城市”“中國魅力城市”“中國三國文化之鄉”等等； 這里，美食云集：我國四大名腌菜之一的襄陽大頭菜，據記載乃諸葛亮隱居襄陽隆中時所創，民間素有諸葛菜、孔明菜之美稱；襄陽牛油面，因其上桌速度之快，令人叫絕，因其口味一辣二麻三鮮，叫人喜愛。金剛酥，又名馬蹄形餅，其色焦黃、香脆、不沾牙齒、落口后“酥口易化”…… 這里，古城墻巍然屹立，名震中外：青灰色的墻體，經歷了風霜雪雨的剝蝕，有的已經裂縫，有的裸露出坑洞，有的地方已是蒼苔茵茵。還有遺留在城墻上的那些隱隱約約的字跡，都向后人展示著古城墻無盡的滄桑。緩緩地走在寬闊的古城墻上，放眼城下似彩帶環繞的護城河，就像穿越了時空隧道，看到了遠古“襄陽城，城八門，門門跑馬；漢水河，河九汊，汊汊行舟”的繁華景象。 這里，歷史悠久，燦爛輝煌：襄陽城雄據漢水中游，楚為北津戌，至今已有2800多年的歷史；城池始建于漢；周長7公里；護城河最寬處250米，堪稱華夏第一城池，自古就有“鐵打的襄陽”之說。岳飛將襄陽視為“恢復中原之基本。”蒙古攻宋時，劉整獻策“先攻襄陽，撤其捍弊”，因為南宋“無襄則無淮，無淮則江南唾手可下也。”由此可見，襄陽古城在歷史上重要的軍事戰略地位。 如今，雄偉壯觀古樸典雅的城池，與新近修復的仲宣樓、昭明臺等歷史名勝融為一體，交相輝映，襄陽城北、東、南由滔滔漢水環繞，西靠羊祜山、鳳凰山諸峰。雄偉的城墻據山臨水，蔚為壯觀，憑山之峻，據江之險，借得一江春水，贏得十里風光，真可謂外攬山水之秀，內得人文之勝。 “山水觀形勝，襄陽美會稽”，悠悠三千里漢水，出羌沔，越秦巴，牽神農，切武當，沿途卷金裹銀，蜿蜒而下。 會期之余，當我駐足于漢江大橋，望見江帆片片，沙洲處處，此情此景，令人思緒萬千——憶襄陽昔日燦爛的歷史文化之深厚，觀襄陽當今科學發展和諧之發達，穿越歷史的時空，為祖國大好河山之壯美而自豪不已！來到神奇而多彩的襄陽，你定會豪情滿懷，激情飛揚。放眼看，眼前這條流經襄陽的歡快奔瀉而去的大江，即使在喧鬧中，它依然如詩如畫般清澈、安寧、美麗，把中華民族五千年的氣韻帶給了襄陽，使古城蒼顏，聳立于水湄而儀態萬千。 “滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄”，漢江隨襄陽城奔騰了千年，襄陽城的興衰沉浮都深深地烙在漢江的記憶里。再低首看那漢江水，“逝者如斯夫，不舍晝夜”，頓時，只覺紅塵中奔波困頓之苦、生活的煩瑣嘈雜等隨之而去，再也找不到一絲蹤跡，神清氣爽之感撲面而來！ 其實，盡管會期很短，接觸美麗而神秘的襄陽也僅蜻蜓點水，但更讓我驚奇的是，襄陽這座千年古城改革開放以來迅猛的發展勢頭。隨著國家中部崛起戰略的全面實施和東部沿海地區產業轉移步伐加快，今天的襄陽，更顯生機勃勃。 要更好地了解一座城，當然不會僅僅停留在這座城市的建筑或者名氣之上，那些生活在這里的人們臉上時時洋溢的幸福、滿足感更讓人對襄陽平添了幾多喜愛。 傍晚時分，飯后小憩，漫步在濱江大道五顏六色的大理石路面上，手扶著鑲有精美鏤花花紋的欄桿，觀賞著形態各異的霓虹燈，聞著路旁花壇中玫瑰散發的幽香，很難想象這座古城經歷的世事更迭與磨難滄桑。從我身邊走過的古城人或輕言細語，或開懷而笑，還有一群人興致盎然地在廣場上跳著集體舞，人們依偎在千年歷史的古城墻下，城墻保護著人，人戀著這座城，幸福總是那么悄無聲息地陪伴著人們，甜蜜地生活…… 此次和襄陽的親密接觸，雖寥寥數日，沒有細細地品味這座古城的風貌，只是粗略地瀏覽了古城的風光，但至今猶覺逸趣盎然，回味悠長。 “是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅”，襄陽美，她的靈秀和底蘊都是靠世世代代在這里生活的蕓蕓眾生而造化出來的，因為襄陽人發自內心的幸福和燦爛的笑容，也讓我這個匆匆過客深深地感受到了古城新顏的歡悅！ >>>更多美文：心情隨筆
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